こんにちは、衛生士の永浜です

急に寒くなりましたね

関東甲信越地方に寒波が来るそうで

雪の予想もちらほら出ているようです

皆さん寒さへの対策は準備できてますか？

ところで、寒いと歯がしみるって方はいらっしゃいますでしょうか？

お口に入るお水が冷たいとしみるという場合は、

虫歯あるいは知覚過敏かもしれません

虫歯の場合、放置すると何もしなくても痛い、となってきますので

そうなる前に歯科医院を受診ください。

知覚過敏なら、専用の歯磨き粉(シュミテクト）の使用がオススメです

お口に冷たい空気が当たるとしみる方は・・・

虫歯あるいは知覚過敏か、なのですが

口呼吸をしている可能性があります

お口での呼吸は、風邪やアレルギー疾患のキケンが高まります

呼吸は鼻でするように意識を持ちましょう

お口での呼吸が癖になると、